অশ্বগন্ধা খেলে কি হয়? জানুন এর উপকারিতা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ব্যবহার
অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) একটি প্রাচীন ভারতীয় ঔষধি গাছ যা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে হাজার বছর ধরে। এটি বিশেষভাবে শক্তি, সঙ্কটের প্রতি প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, এবং…
অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) একটি প্রাচীন ভারতীয় ঔষধি গাছ যা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে হাজার বছর ধরে। এটি বিশেষভাবে শক্তি, সঙ্কটের প্রতি প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, এবং…
অশ্বগন্ধা, একটি প্রাচীন এবং প্রাকৃতিক হার্ব, আজকাল স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের মধ্যে ব্যাপকভাবে জনপ্রিয়। এটি শরীর এবং মনের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেকেই অশ্বগন্ধা…